上星期温暖的天气让我们感受了春天的热情，本周就没有这么幸运了，受两次冷空气的影响，和阳光一起到来的，还有雨水和冷风。
　　预计本周周一（12日）到周二（13日）受西南气流影响，天气晴暖。周二（13日）夜里到周三（14日），冷空气南下，全市有一次降水、降温和海上大风天气。周四（15日）到周五（16日）前期又受西南气流影响，多云，气温较高。周五（16日）后期到周日（18日），受冷空气影响，全市又有降水、降温和海上大风天气出现。

　　春捂秋冻很重要
　　上星期周一到周四，受西南气流影响，全市天气晴暖，最高气温都在20℃以上，周四最高气温升到24.3℃到27.0℃之间，让我们在隆冬时节享受到了春天般温暖。在喊热的同时，大家都说天气乱套了。其实，暴暖的天气不仅在我市出现，我国大部分地区近期均气温偏高。5日，北京最高气温达到了16℃，创下了1840年有气象资料以来历史同期最高纪录。
　　天气乱套了，市民穿衣服也乱了套，街头有穿毛衣，手拎棉外套的，有只穿一件Ｔ恤的，也有人还裹着厚厚的羽绒服。
　　老话说，“春捂秋冻很重要”。出门时应多加件外套，热时可脱掉，冷时可及时添上，晚上睡觉也要注意保暖。另外还应注意生活规律，保持充足睡眠，可以消除疲劳，调节人体机能，增强免疫力。
　　温暖的天气容易滋生各种病菌，可以好好利用阳光，清理卫生死角，勤洗手，搞好个人卫生，预防感冒。

　　春天赏花胜服药
　　昨天，我去了临海北固山上的梅园。梅花已经开得很热闹了，小小的，密密的，绽放在初春的阳光里，热烈又快乐。椒江的市民广场，黄岩的九峰，还有不少公园都有梅花，不妨和家人抽空去赏花，去大自然走走。
　　“常在花间走，能活九十九。”春天赏花胜服药。科学家认为，香味分子经人的呼吸道粘膜吸收后，刺激了人体嗅觉细胞，进而影响大脑皮质的兴奋作用或抑制活动，调节全身新陈代谢，平衡神经功能等。春天到城郊野外去踏青赏花，不仅领略了大自然的美，又能祛病疗疾，岂不是快事一桩！