“节日综合征”来袭 健身是对付它的好办法

　　按理说，元宵花灯一闹，山粉糊一吃，这“年”就算是过完了。可是已经重新回到各自岗位一个多星期的不少年轻人，都发现自己仍提不起工作的兴趣，仿佛“魂”还在外面飘忽不定，无法静下心来。这几天，记者周围的几个朋友一天到晚都嚷着自己感染了一种“新派节日病”。
　　所谓“新派节日病”，就是一些诸如节后倦怠症、上班恐惧症等让人变得懒惰的“疾病”。
　　朋友伊雯就自称自己是“新派节日病”的形象代言人。“春节7天长假，我哪都没去，就呆在家里静养，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，老妈说我成了一条懒虫。”平时最听不得别人说她不好的伊雯，对于老妈给的这个称谓不但没有生气，反而乐在其中，还以此“激励”自己：要懒就懒得有模有样。
　　于是她每天睡到中午，下午窝在闺房里上网，晚上躺在沙发上边吃零食边看电视，整个长假就这么“瘫”在家里。随着时间的推移，整个人越呆越不想动，以至于长假后的上班让她顿感烦躁。
　　“上班一个多星期，我隔三差五的迟到，领导看到我都不知道说什么才好了。”伊雯表示，自己也觉得这样下去很不好意思，可就是力不从心。“我已经很努力地调整作息时间，早上又是手机叫醒又是闹钟的，但还是晚上睡不着早上起不来。”说起自己最近的表现，伊雯很是委屈。
　　同样，另一位朋友陶艳也有着新一年重新投入工作后的烦恼。不过与伊雯不同，陶艳不是懒得提不起精神，而是“疯”得收不回心来。
　　“这个长假，除在家吃喝了两天，剩下的时间我和几个朋友去了趟新马泰五日游。那里的绮丽风光至今还在我脑海里转悠，现在忽然让我每天对着枯燥的财务数据，实在太恐怖了。”谈起美好的假期和无味的工作，陶艳前后表情是180度的旋转。
　　记者在网上调查发现，出现类似伊雯、陶艳“病症”的年轻人还真不少。他们纷纷抱怨，新的一年刚刚开始，自己却没有工作的动力，像个泄气的皮球，懒散地打不起精神来。不过据一些工作经验丰富的过来人介绍，在这种情况下，健身是最好的恢复办法，此外给自己制订一个详实的新年工作计划，闲暇时闭目养神、聆听轻音乐、读书阅报等方式也能尽快地调整节后的身心。

新闻来源： 台州商报 　 作者： 何倩 　 网站编辑： 林慧萍