第一天：北京—西宁
　　北京乘航班赴西宁，抵达后入住酒店。

　　第二天：西宁/青海湖
　　早餐后乘旅游车，前往青海湖（游船自理40元）（车程约2。5小时160KM）——我国最大的内陆咸水湖，途览“海藏咽喉”地带——湟源峡谷、湟源县，游览日月山、倒淌河，美丽的金银滩草原和原子城——我国第一颗氢弹和原子弹的研究基地。

　　第三天：西宁/塔尔寺/互助土族民俗村
　　早餐后乘旅游车，赴藏传佛教胜地、黄教的发源地，格鲁派六大丛林之一的塔尔寺（车程约40分钟40KM），欣赏藏艺三绝“酥油花、壁画、堆绣”，赴“彩虹飞落的地方”我国唯一的土族自治县——互助土族民俗村（车程约50分钟50KM）（含歌舞表演及土族风味餐），欣赏土族的安昭舞、轮子秋，品尝青稞美酒和特色小吃。

　　第四天：西宁——北京
　　早餐后赴机场，返回北京。

　　线路贴士
　　交通
　　西宁到青海湖的公路距离约80公里，环湖一周约400公里。乘坐长途汽车去青海湖比较勉强，你可以从西宁长途汽车站做长途汽车到离鸟岛约50公里的黑马河，时间要将近5小时，20元左右。然后再租当地的小面包车去鸟岛，费用大约是50元/车。乘火车在哈尔盖下车，可以达到青海湖的南岸，但是由于鸟岛在北岸，这样的选择也不是很好。
　　西宁有很多旅行社在火车站和旅店里招徕去青海湖鸟岛的生意，一般一日游的费用在100元左右，二日游的费用在180元左右。里面不包括食宿及门票费用。在5月到9月的旅游旺季，每天都会发车。另外的办法是自己租车去青海湖，环湖的费用需要约800-1000元。
　　虽然坐长途汽车或火车去格尔木的时候都路过青海湖，但是只能远远地看看。如果你执意要在去格尔木的途中路过鸟岛，只有租车先沿青海湖的北岸走一段然后再转到南岸去格尔木的主要公路上。
　　从鸟岛到湖中的“海心山”有游船，45元/人。

　　住宿
　　1 火车站一直向前步行5-6分钟过桥，右手有一个金安招待所，3人间每床可搞价到20元(床位干净，有淋浴)。青海湖湖边食宿巨贵，建议当天赶到黑马河住宿(可以搭车，如邮车)，条件最好的一家招待所20元/床。
　　2 青海湖边鸟岛宾馆，这里的房价相对低廉，单哥床位价只有25元，两人包房也不过120元。
　　3 在鸟岛附近还有一些当地人经营的帐篷宾馆，其实就是在帐篷里面搭几张床铺，提供简单的膳食。当然，住在这里的前提是你对卫生条件不要有太高的期望，尤其是洗澡和厕所。

　　饮食
　　青海湖鸟岛附近有当地藏族百姓经营的帐蓬宾馆，里面可以品尝到简单的藏餐，如羊排、血肠、糌粑等等，虽然初次食用可能会不太适应。 所以最好自带水和食物!

　　据说青海湖最美的季节已经过去，沿路上看不到无边无际的油菜花，甚至看不到一辆装载了游客的旅行车。车子越往前走，空气中就越散发了淡淡的落寞的味道，直到站在空无一人的售票大厅，看玻璃柜台上蒙尘已厚，才惊觉魂牵梦萦的青海湖已在眼前，才发现真实的面对却一如梦中的模糊和迷惘。
　　阳光下的草场无边无际。窄窄的水泥马路蜿蜓其间，不知尽头在哪里，世界沉寂在一种极明净的空灵中只有风，寂寂穿行于天地之间。风里有我，轻轻呼吸着清新寂廖的空气，望草场中已渐枯的团团簇簇的野花，红的，兰的，黄的，粉的，紫的，白的，在温和的草间，一齐淡淡褪色，褪去了灿烂的艳丽，色彩便有如渐行渐远的音符，在风中，只低低地、含糊地吟唱。
　　我忽然疑惑，不知是风声，歌声，或是自己的大头皮靴踩在路上的声音，交织着，在旷野中回响，似是有人尾随而来。我站定，转身。极目远眺，旷野中还是只有我自己，有无尽的褪去了热闹的繁花，有深深浅浅或绿或黄望不到边的野草，有恣意在天地间游走的风，有暗暗地散发着香味的阳光。一切都笼罩在极明丽，纤尘不染的湛蓝的天空下。

　　看不见西边源头
　　看不见东边大海
　　静静流淌，千年万年
　　灌溉大地
　　生长
　　看不见大稻高梁
　　看不见江南好风光
　　静静躺卧，千年万年
　　看守大地
　　生长