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台州人,正常吃碘盐吧
2017-05-15  14:08:40  来源:台州晚报   作者:林樱/文 陈静/图

今天是我国第24个“防治碘缺乏病日”,海边人还要吃碘盐吗,医学专家建议

台州人,正常吃碘盐吧

今天是我国第24个“防治碘缺乏病日”,今年的主题是“每天一点碘,健康多一点”。

碘在人体内的主要作用是用来合成甲状腺素,在人体内含量极少,其生理功能别无替代。人体无论是缺少碘还是摄入过量碘,都会影响甲状腺的正常工作,导致甲状腺疾病。台州人如何科学补碘,记者采访了台州医院内分泌科副主任医师徐婷。

碘摄入过多过少都不利健康

徐婷介绍,如果碘摄入不合理,最容易出现的就是甲状腺问题。这里说的不合理,包括低碘和高碘。

低碘时,甲状腺细胞不能合成足够的甲状腺激素,血中甲状腺激素浓度下降,甲状腺激素对垂体分泌的抑制作用减弱,引起甲状腺肥大增生,也就是市民俗称的“大脖子病”。此外,碘不足还会引发发育障碍、智力迟钝、活力不足等。

高碘同低碘一样会危害人体健康,同样会引起大脖子病,造成甲亢或甲减。

甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。患者易疲劳、贫血、眼睑和颊部虚肿、月经不调。

甲状腺肥大增生如果长期不治疗或治疗不规范,最终会导致全身多系统严重损害。所以,大家要科学补碘,正常成人每天比较适宜的碘摄入量是150微克,每人每天摄入1000微克以下都是安全的。

责任编辑:陈玲波
台州日报 台州晚报 台州商报
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