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这些长寿食物吃多了也伤身?

2017-11-10  10:00:17  来源:39健康网  

对于现在大部分人来说,饮食是不规律的,睡眠是不正常的。所以导致很多人的胃都不是很健康。胃不好,不吃辛辣食物就可以了吗?其实还有些蔬菜,吃多了也会伤胃。

1、洋葱

洋葱有两种特殊营养物质,槲皮素和前列腺素A。洋葱能预防癌症、维护心血管将抗、刺激食欲帮助消化、杀菌抗感冒。但是种种好处均是对于肠胃功能正常的人来说的,那对于患有胃病的人吃洋葱,吃多了会引发胃痉挛。

责任编辑:陈玲波
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