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大学生心理健康节警院师生“鼓圈”缓压

2017-05-18 15:47:59  来源:山东商报  

随着5月25日“大学生心理健康节”的临近,昨天,山东警察学院的老师在学生们中间开展了一系列别开生面的音乐沙龙成长活动。活动结合心理健康节“理性平和,健康成长”的主题,以“鼓圈”为主要表现形式进行,受到了广大学生的欢迎。

据了解,“鼓圈”作为团体音乐治疗的一种形式,它是由任意一组人围成一个圆圈,在治疗师的引导推动下进行即兴演奏。最常见的场景是一个人在中间指挥,通过个人的手势和声音,大家不断地变幻节奏,鼓声、节拍融合在一起,共同创造出美好的音乐。鼓圈的目的在于促进参与者在鼓圈中得到成长,缓解压力,提高社会交往和适应能力,增强团队凝聚力。

责任编辑:林菽蔚
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