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年轻女性更易患“低血压”?
2017-08-14  12:33:03  来源:合肥晚报  

在高血压这种“富贵病”越来越普遍、危害越来越大的今天,有一部分人群似乎可以“安枕无忧”,因为他们是“低血压”一族。而且这个人群在年轻人尤其是年轻女性中越来越多,尽管这类人群有时也会出现疲惫乏力、头晕心慌等症状,但总认为不是什么大不了的事,休息休息就好。不过,专家可不这么认为,因为低血压对人体的危害同样存在,且不容小觑。

一、低血压患者比例并不低

“提起低血压,很多人并不熟悉,因为较之高血压的‘名声’,低血压似乎很不起眼,但在临床上,低血压患者的比例也不低,有统计数据显示,我国慢性低血压的患病率约为4%左右,其中在老年人群中高达10%。”安徽省立医院神经内科主任医师王国平说,“医学上一般对血压低于90/60毫米汞柱的状态称为‘低血压’,老年人的血压如果低于100/60毫米汞柱时也算偏低了。其中,因为大量出血、严重感染、心肌梗死等,血压由正常较高水平突然下降,患者出现晕厥与休克两大临床综合征的,被称为‘急性低血压’;日常生活中大部分患者出现的低血压则大多为‘慢性低血压’。低血压的成因比较复杂,可能由生理或病理等因素造成,从病因来分析,分为体质性低血压、体位性低血压和继发性低血压。”

据王国平主任介绍,“体质性低血压”又称“原发性低血压”,发病率约占2.5%,在20~50岁瘦弱的女性和体质比较差的老年人中较为多见,患者血压虽然一直比较低,但没有什么不适症状,一般在体检时才被发现,有研究认为可能与家族遗传有关;“体位性低血压”是指由平卧体位突然转变为直立体位或者长时间站立时血压下降、头晕眼花甚至晕厥,一时性大小便失禁。这种低血压可能与脑动脉硬化脑血流自动调节能力差或植物神经功能紊乱等因素有关;还有一种“继发性低血压”,因为是贫血、主动脉狭窄、心肌病、肿瘤、结核病、营养不良等某些急慢性疾病引起的一个并发症状,也称为“病理性低血压”。

二、低血压不可小觑

如今,随着居民生活水平的提高,高脂饮食等不良生活习惯带来的高血压等病症,引起越来越多人的重视。相比而言,大家对低血压往往认识不足,认为血压低一点没有关系,有的人甚至认为低血压还是好事。

“从医学上看,血压过高和过低都不好。临床调查显示,大家对低血压的危害不够重视,其实低血压的危害可不小。”对此,安徽预防医学会专家曹菁分析指出。“低血压患者因为血管压力的下降,会导致血液循环缓慢,人体远端毛细血管缺血,影响组织细胞氧气和营养的供应,同时二氧化碳和代谢废物的排泄也会不畅,久而久之就会出现头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等症状。尤其是老人群体,本就因为年龄原因发生血管硬化,血压过低就会使得心脏、脑部缺血,而且由于血流速度变缓,甚至出现暂时停顿,使本身粘稠度偏高的血液易在已发生硬化的血管壁上形成血栓,就会诱发心绞痛、心肌梗死、脑血栓等疾病,如果发生感染或处在高烧期,还容易出现晕厥休克。这就是临床医生经常告诫大家的,别以为只有高血压才会引起脑梗塞和心肌梗塞,其实低血压同样有导致心脑血管疾病的危险。”

“除了老人,有不少年轻女性,本就瘦弱,甚至长期贫血,还要通过节食等方式控制体重,也是‘体质性低血压’的易发人群。可别认为这没什么大不了。长期低血压对人体大脑和心脏的血液供应都会有影响,会导致视力听力等机体功能大大下降,容易出现眩晕、乏力、疲劳,引发心情压抑、忧郁症等精神障碍,工作和生活质量随之降低,不容忽视。”曹菁告诫大家。

三、低血压治疗与否因人而异

知晓了低血压的种类和危害后,大家就不能漠视它的存在了,但在日常生活中也无须为此忧心忡忡。

“如果出现低血压症状,了解原因,排除疾病,合理调节最为关键。”曹菁指出,“通过一段时间系统地监测不同体位的血压变化,如果确定了自己是低血压,并不要太担心,因为有不少人单纯血压低而没有其他明显症状,可不用治疗,但要注意监测血压,这种大多数是‘体质性低血压’。其实,血压低本身并不能称为病。因为所谓的标准血压是在统计学上较大多数人数值而言,有些人群的正常血压一直都比一般人低,而且可能长期甚至伴随终生,这些人不但不会因为低血压影响寿命,甚至据说其中一些人还有长寿倾向。”

“在生活中,有不少女性朋友还存在一个误区,认为贫血了就一定是低血压。这个观念可不正确。”曹菁介绍,“贫血是血液系统疾病,是指血液中红血球计数和血红蛋白浓度低于同比群体最低值,贫血患者的血压既有正常的,也有合并发生低血压或高血压状,它与血压的改变并无直接联系。虽然贫血和低血压都会导致眩晕、面色苍白、全身乏力、头昏等表象,但实际上两者从病因、病理变化、治疗办法上都各不相同,不能简单地混为一谈。”

专家介绍,真正要加以治疗的是存在不适应症状的低血压病,这些往往是“继发性低血压”的症状。比如低血压的同时出现了畏寒、性欲减退、闭经、阳痿、皮肤色素沉着者,有可能是内分泌疾病问题;如果低血压又伴随多吃、多喝、多尿现象,则应排除糖尿病;此外,凡服用降压、血管扩张、抗震颤、抗抑郁、抗焦虑、抗心律失常等药物,都可能导致低血压。

四、低血压如何调理

如果确实存在低血压,是否能通过服用升压药来稳定自己的血压呢?还是有别的办法来辅助调理?日常生活中需要注意些什么?

面对疑问,专家表示,只有真正被确定为低血压病的患者需要通过升压药等辅助治疗,但升压药物只能起短暂辅助作用,不能从根本上解决问题,而且副作用较大,必须从根源上治疗原发疾病,只有原发疾病治愈了,低血压才能得以纠正。排除了这类“继发性低血压”的人群,其他的“体质性低血压”一般不必服用药物,只要适当注意营养,保证能量供给,很多人血压都能恢复正常。

“加强运动是帮助调整血压的重要因素,适当的体育锻炼可以增强心肌收缩力,提高心肺功能,增加血氧浓度,改善和调节神经系统和内分泌系统的功能,使血压逐渐恢复正常。”曹菁介绍,“此外,‘体质性低血压’的人群,可以通过适当增加食盐摄入量,多饮水,增加营养,摄入人参、黄芪、麦冬、五味子等调节血压的滋补品,以及狗肉、羊肉、生姜、龙眼、浓茶、咖啡等温脾肾、升阳气的食物,也有利于低血压恢复。”专家最后提醒,对于“体位性低血压”的易发人群老年人,也需要在日常生活起居中加以注意,避免因血压突然下降而发生跌倒、摔伤等意外。

责任编辑:林菽蔚
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