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解读血糖对机体健康的重要性!

2017-09-27  11:47:12  来源:qihoo.com  

有研究人员通过研究发现,健康的血糖水平或是维持大脑健康老化的关键要素,当然有效的血糖控制对于机体健康非常重要,那么血糖到底对机体有着怎样重要的作用呢?本文中小编整理了近年来的相关研究报道,分享给大家!

【1】Diabe Metabol:健康的血糖水平或是维持大脑健康老化的关键

doi:10.1016/j.diabet.2017.06.004

近日,一项刊登在国际杂志Diabetes & Metabolism上的研究报告中,来自澳大利亚国立大学(Australian National University)的研究人员通过研究发现,机体血糖甚至在正常范围内都会对老年人的大脑萎缩产生明显的影响。

研究者Erin Walsh博士表示,血糖对大脑的影响并不仅限于2型糖尿病人,如果非糖尿病患者机体血糖水平足够高的话也会对健康产生明显的负面影响;如果糖尿病患者机体血糖水平要比预期低的话,或许是由于药物干预、锻炼或饮食等产生的有益效应所引起的。

本文研究表明,维持机体健康的葡萄糖水平能够帮助促进健康的大脑老化,如果未患糖尿病的话那就不算太早,如果患上糖尿病了那也不算太晚。研究者指出,人们应当考虑采用健康的生活习惯,比如有规律的运动和健康的饮食等。拥有健康的生活方式或许能够有效控制机体的血糖水平,同时也并不需要人们进行糖尿病的诊断。

【2】调节血糖或许是降低体重的最佳方式

新闻阅读:Blood sugars may be key to optimizing weight loss approaches

你是否想要一个简单的血液检测方法来探究自己的体重减轻的幅度呢?最近,来自Tufts大学的研究者们发现人们在禁食时的血糖水平或许能够较好地评估适用于减肥的最佳饮食方案。

研究者们通过与一家叫做Gelisis 的生物技术公司合作,检测了他们公司推出的一种名为“idiet”的饮食方案(即重点强调高纤维、低碳水的饮食标准)对于肥胖人群减轻体重的效果。他们在试验六个月之后发现,那些禁食状态下血糖水平较高的人群体重降低的幅度要明显高于禁食时血糖水平较低的人群。(9.4% vs 4.1%)。

该研究的通讯作者,来自HNRCA能量代谢实验室的科学家Sai Krupa Das认为禁食时血糖水平较低意味着其控制血糖的能力相对薄弱,导致人们在吃饭时容易受到血糖波动的影响,进而出现饮食过量的现象发生。低血糖的饮食方式能够最小化这种波动的幅度。“禁食状态下的血糖水平十分容易检测,而我们的发现表明其可以作为一种有效的反应饮食方式对体重降低的效果的标志”。

【3】AJCN:限制血糖与胰岛素能够帮助减轻体重

DOI:10.3945/ajcn.117.155200

最近,来自哥本哈根大学的研究者们发现了一类与体重减轻有关的生物学标记物,相关结果发表在《American Journal of Clinical Nutrition》杂志上。这项研究发现:对于糖尿病患者来说,禁止摄入血糖或胰岛素能够被用于选择最佳的饮食搭配,以及可以用于预测体重减轻。

研究者们分析了来自三项临床饮食试验的,总共囊括1200多名志愿者的相关数据。结果显示,对于大部分潜在的糖尿病高危人群,食用富含蔬菜水果以及全麦食品的食物有助于体重的减轻,也能够提高糖尿病相关标志物的水平。对于已经患有II型糖尿病的患者,食用富含健康脂肪的植物类食物对于降低体重来说是最佳的选择。

【4】空腹血糖和胰岛素含量可以作为减肥成功与否的生物标志物

哥本哈根大学营养与运动系的研究人员在今天出版的美国临床营养学杂志(AJCN)上发表了他们关于减肥生物标志物研究结果。通过研究“预处理空腹血糖或胰岛素、调整饮食和实现体重减轻:3项随机临床试验”发现,空腹血糖或胰岛素含量可以用于改善饮食并预测体重减轻,尤其是对于患有糖尿病的人来说。

该研究分析了三种临床饮食试验的数据,这些试验总共观察了1200多个体的 - 饮食,肥胖和基因(Diogenes);OPUS超市干预(SHOPUS);营养物 - 基因在人类肥胖中的相互作用(NUGENOB)。研究结果表明,对于大多数患有早期糖尿病的人来说,应该推荐富含有蔬菜水果和全脂的饮食以减肥,这有可能改善糖尿病标志物。对于2-型糖尿病患者,分析发现,来自植物的富含健康脂肪的饮食对于实现减肥是有效的。这些饮食不考虑热量限制而发挥作用。

【5】神经胶质瘤与血糖之间存在关联?

高血糖或糖尿病与罹患大多数癌症的风险增加有关。然而,有研究发现,脑部肿瘤,如神经胶质瘤在糖尿病和高血糖人群中并不常见。现在,一项最新研究开始揭示两者之间存在的这种惊人的联系。研究人员不禁问道,大脑肿瘤会对血糖水平造成很大影响吗?

这个研究小组的成员包括来自哥伦布俄亥俄州立大学(OSU)的研究人员,他们将最新研究成果发表在《科学报告》杂志上。

共同第一作者,俄亥俄州立大学流行病学副教授Judith Schwartzbaum说道,“糖尿病和血糖水平升高会使得身体几个部位罹患癌症的风险增加,包括结肠癌、乳腺癌和膀胱癌等。”

然而,对于神经胶质瘤等脑部肿瘤来说,情况完全不一样了。相反她补充道,“这些罕见的恶性脑部肿瘤更常见于血糖水平正常的人群,而不是那些高血糖或糖尿病人群。”

【6】血糖与脑癌之间的神奇关联

新的研究进一步揭示了血糖和脑肿瘤之间惊人的关系,并可以开始揭示某些癌症的发展。

俄亥俄州立大学的一项研究发现,虽然许多癌症在糖尿病患者中更常见,但称为胶质瘤的癌性脑肿瘤在血糖升高和糖尿病的患者中较少见。

该发现建立在以前的俄亥俄州立研究的基础上,表明高血糖似乎降低了人们脑膜瘤非脑癌的风险。这两项研究由俄亥俄州综合癌症中心流行病学副教授Judith Schwartzbaum和研究员领导。新的胶质瘤研究出现在“科学报告”杂志上。

“糖尿病和升高的血糖增加了包括结肠,乳腺和膀胱在内的几个部位的癌症风险,但在这个例子中,这些罕见的恶性脑肿瘤在血糖水平正常的人群中比在血糖高或糖尿病的人群中更为常见,“施瓦茨鲍姆说。

【7】PNAS:血糖又高了?来,整点G3PP

doi:10.1073/pnas.1514375113

来自蒙特利尔大学医院研究中心的科学家们最近发现一种酶能够阻止过多的葡萄糖对机体多个器官造成的毒性损伤。这种叫做3-磷酸甘油磷酸酶(G3PP)的分子在调节细胞对葡萄糖和脂肪的利用方面发挥重要作用,该研究发现G3PP能够去除过剩的葡萄糖对细胞造成的毒性,这一发现或将指引肥胖及2型糖尿病治疗新方法的开发。相关研究结果发表在国际学术期刊PNAS上。

哺乳动物细胞将葡萄糖和脂肪酸作为主要的能量来源,细胞对这两类物质的管理情况影响许多生理学过程,比如beta细胞分泌胰岛素,肝脏糖异生,脂肪组织储存脂肪以及分解营养物质产生能量。这些过程发生紊乱会导致肥胖,糖尿病以及心血管疾病的发生。

Beta细胞能够感知血糖变化并根据机体需要产生胰岛素,但是当葡萄糖和脂肪酸过多,这些营养物质就会变成毒性物质并对beta细胞造成损伤,导致功能紊乱和糖尿病发生。细胞在使用葡萄糖的过程中会形成甘油-3-磷酸,这种分子对于能量产生和脂肪形成都非常重要,但在此项研究之前没有证据表明哺乳动物中存在G3PP,而该研究发现G3PP能够直接催化甘油-3-磷酸变成甘油,防止脂肪过度形成和储存,同时也会降低肝脏糖异生。

【8】Diabetes:血糖过低有风险 警惕心血管疾病来袭

doi:10.2337/db15-0871

过去有研究表明严格控制血糖与死亡率增加之间存在相关性,这些研究同时指出这种严格控制血糖的一种结果就是低血糖(低血糖症),这会对心脏造成有害影响。

在一项发表在国际学术期刊Diabetes的最新研究中,研究人员检测了低血糖症对心血管自主控制(cardiovascular autonomic control)的影响--心血管自主控制系统是影响心脏功能的一套系统。研究人员发现在他们建立的低血糖症实验模型中,机体对心血管应激事件的应答存在明显变化。

在这项研究中,研究人员将健康志愿者暴露于实验性低血糖症情况,并在试验开始之前以及实验性低血糖症结束时对志愿者们进行了心血管系统方面的检测。研究人员发现在低血糖症期间,机体对血压和心率变化的应答出现了明显的紊乱。研究人员表示,这些发现表明在低血糖症发生过程中机体通过特定途径对心血管系统造成了损伤。

【9】Diabetes:运动改善血糖又添新证据

doi:10.2337/db16-1488

肌肉发生胰岛素抵抗是2型糖尿病的典型特征之一,并且在糖尿病发生之前很长时间内就已经存在。普遍认为体育活动能够改善对血糖的控制,但是其中的隐藏机制还没有得到完全了解。体育锻炼的过程中会伴随着肌肉氧气水平下降,进而导致转录因子HIF-1a得到诱导表达。HIF-1a是许多基因表达所需要的一个关键转录因子,因此可能在骨骼肌功能和代谢中发挥重要作用。

最近来自德国的科学家Jürgen Eckel带领研究团队通过研究发现HIF-1a对骨骼肌的葡萄糖代谢和胰岛素作用发挥有重要作用。相关研究结果发表在国际学术期刊Diabetes上。

他们通过全基因组基因表达分析发现RAB20和TXNIP是骨骼肌中受运动/HIF-1a调控表达的两个新基因。RAB20的缺失会损伤胰岛素刺激的葡萄糖摄取,这种情况在人和小鼠的骨骼肌中都会出现,进一步的研究表明RAB20缺失以后会阻断葡萄糖转运蛋白GLUT4向细胞表面的转定位,导致骨骼肌细胞对葡萄糖的摄取受到损伤。除此之外,TXNIP是一个已知能够对胰岛素作用产生负调控的调控因子,而运动/HIF-1a能够下调TXNIP的表达解除其对胰岛素作用的抑制。

【10】造福数亿糖尿病患者!这张"创可贴"能巧妙监测血糖

对于糖尿病患者来说,日常锻炼可以降低心血管疾病的风险,并且控制糖尿病进展。但是好事有时候也会变成坏事,锻炼会增加糖尿病患者出现低血糖(hypoglycemia)的风险,低血糖可以导致精神混乱,甚至癫痫和昏迷的发生。为此在锻炼过程中和锻炼之后紧密监控血糖水平对糖尿病患者来说非常重要。

目前最常见的监控血糖水平的方法仍然是扎手指取血。显然这种传统的血糖检测方法对锻炼中的糖尿病患者来说并不方便。谁愿意在跑步、打球的时候还要带着一套酒精棉、针头、试纸和血糖仪呢?而且锻炼时皮肤上汗液中的成份有可能影响试纸检测血糖的准确性。虽然现在的血糖仪做得越来越小巧了,但是需要电池供电的血糖仪在小型化方面似乎也达到了瓶颈。那么有没有一种方法能够让锻炼中的糖

责任编辑:林菽蔚