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腋臭有哪些饮食注意事项?

2017-09-27  11:54:55  来源:qihoo.com  

腋臭我们是不是都十分厌烦呢?特别是现在夏天到了,又到了秀身材的时分,但是厌烦的腋臭总是给许多朋友带来困扰。那么腋臭饮食的留意事项有哪些呢?

1、腋臭的饮食应多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品,比方喝酸奶对医治腋臭仍是很有作用的。乳酸饮品可抑制体内细菌成长,然后削减细菌经汗腺从皮肤排出体外,由于细菌最不喜欢在酸性的环境下成长。

2、夏天里多吃西瓜,冬季多喝水,一天里饮水量必定要在2升左右才有作用。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味,这也是在狐臭的饮食中应留意的。

3、平常有腋臭尽量不要喝酒抽烟,这些都会加重臭味的,个人卫生很重要,多洗澡勤换衣服,心境平静不要心情上大起大落都是能够减轻腋臭的。

责任编辑:林菽蔚