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美容茶喝什么好 如何保养肌肤呢

2018-07-11 14:58:43  来源:发现  

女人对自己的肌肤是需要好好的保养了,怎么护理,这些都是需要好好的了解的。女性对于自己的容颜是很关注的,如果我们不能够拥有很体面的容颜的话,会觉得走出去是件很丢脸的事情。在众多的美容养颜的方法中,除了吃美容养颜的食物之外,小编建议通过喝茶达到美容养颜的效果。那么女性喝什么茶比较好呢。

美容养颜茶推荐一、柠檬蜂蜜茶

功效:大家都知道柠檬对于美容是有着很多的功效,柠檬含有丰富的维生素C,这种元素对我们肌肤的美白有着很好的效果,还可以增强抵抗力。泡法也是很简单又方便,容易操作。

建议做法:

1、首先要把柠檬切成片,如果想要更入味的话也可以榨成柠檬汁。

2、然后用温水进行冲调,再加入蜂蜜,只要加入适量就量,也不要太甜了。这样清香淡甜的柠檬花茶就可以饮用了。

美容养颜茶推荐二、大麦茶

功效:大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维,但并不含茶碱、咖啡因等成分,糖的含量也极低。大麦茶还不会弄脏您的茶具,污染您的牙齿,长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。

建议做法:将10克大麦芽洗净并倒入盛水的锅中,用中火煮沸后,立即冲入预先放好绿茶的杯中,加盖焖5分钟后可饮用。

美容养颜茶推荐三、玫瑰花茶

功效:玫瑰花茶可提供纤维质,长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥肉,可达到减肥的效果。

建议做法:

1、备好熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴。

2、将木瓜去皮去核,切细块。

3、然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。

美容养颜茶推荐四、苹果提子茶

功效:苹果提子茶有养颜祛斑、消脂瘦身的功效,且味道酸甜好美味。

建议做法:

1、红富士苹果1个、黑提子干30克。

2、用水打湿苹果,用少许盐仔细擦洗表面,切半,去核,再切薄片。

3、黑提子干放入煲内,加水两碗,大火烧开后用中火煮10分钟。

4、放入苹果片,接着滚3分钟即成。

结语:美容茶究竟有哪些,女人该怎么喝比较好呢,各位都知道了吧,其实,我们还是得及时的护理了,健康的护理也是非常的必要了。爱美的女性们,想要美容养颜的话,不妨在日常生活中常喝以上小编为大家推荐的四款美容养颜茶,做法简单,美容养颜的效果也较为不错。一直在寻找美容养颜的方法的女性朋友们,千万不要错过。

责任编辑:林菽蔚
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