关闭

心理学是怎么撸猫?

2018-08-07 15:47:21  来源:  

心理学是怎么撸猫?

记得刚上大学那会儿,春节放假回家,大家都晓得的,过年嘛,免不了亲戚聚会。家里的姑姑、阿姨们坐在一起唠嗑,聊得最多的就是自己的家的孩子和别人家的孩子,比如会问到大表哥的女朋友、二表哥的工作、大表姐的婚事等。

好,轮到我了,被问得最多的问题就是:现在在哪上学啊?学的什么专业啊?以后毕业了有什么打算啊?

嗯,作为一个实诚的孩子,我都会很认真地回答:“在XX上大学,学的心理学专业,还没想好毕业做什么”。

接着就会被问到,“心理学是做什么的?是不是和村东边的郭老头一样,都是算命的?那要不你帮你表姐算一下,她这么大了,怎么还没有结婚”。

我的内心是崩溃的,我能怎么办,只好继续保持尴尬而又不失礼貌的微笑,该配合的演出我流着泪也要演下去,“嗯……我觉得表姐到现在还没结婚,可能是真的长得丑”。

后来,被问得多了,我想总不能每次都这样敷衍了事吧。很多人不了解心理学,是因为它虽然离我们的生活很近,但真的要去给它做个定义,却说不上来,就好比如果不对心理学进行定义,相信大家都知道心理学是做什么的。

那如何向不了解心理学的人介绍心理学呢?这是我一直在思考的问题!我尝试着用通俗易懂的方法对别人解释心理学是什么。

那什么是心理学?书上的定义很简单:心理学是研究正常成人心理现象发生、发展规律的科学。看完它的定义,相信你没有经过系统、专业的学习,还是对心理学云里雾里。

没关系,要了解一个学科,首先要了解它的历史。记忆之父——艾宾浩斯说过这样一句话:“心理学有一个很长的过去,但却有一个很短的历史”。这是为什么呢?因为心理学是从哲学的怀抱里分离出来的。哲学我们都知道,两千年前就有的产物,西方有亚里士多德,东方有老子、孔子等,以前心理学就是依附在哲学的怀抱里发展的,一直到1879年,冯特在德国的莱比锡大学建立了第一个心理学实验室,才标志这科学心理学的诞生。从此,心理学正式作为一门独立的学科进行研究。

那么心理学到底是研究什么呢?我们在生活中,经常会遇到这样的问题,例如:高考结束后,我应该如何选择我的专业?工作压力大,要怎么调节?失恋了,很痛苦,如何走出来?在亲密关系中,老是对最亲近的人发火,怎么办?等等。

每一个行为背后,都是有心理原因的。心理学就是研究这些普遍现象背后的心理成因是什么,从而达到描述、解释、预测和控制事情的发展。我这样说,很多人还是不理解。我举个例子来说明一下吧。

有一天早上,我正在睡觉,我家猫突然跑过来,对着我的脸撒了一泡尿,当时把我气得,恨不得掐死它。本来是休息日,可以睡个懒觉,结果被它这么一折腾,我不得不起来清洗床单、被罩。这些都做完后,我也冷静下来,开始分析这件事。

第一步,描述行为:我们家猫很乖,从来不乱撒尿,这次大早上跑到床上来撒尿。在它撒尿之前,它在我耳边已经叫了很久,但我并未搭理,继续睡;后来它开始抓我的头发,我还是没搭理,并用手把它扒到了床下。

第二步,解释:为什么以前从不在床上撒尿,这次却突然出现了这么反常的行为呢?是不是忘了给它铲猫砂?检查了猫砂盆,是干净的。难道是忘了喂猫粮?跑到猫碗旁边一看,果然干干净净,一颗渣渣都没有。所以,它的反常行为,是因为我忘了给它喂食,导致它的愤怒,又加上它好几次提(sao)醒(rao)我,我并未搭理,才招致它的“疯狂”报复。

第三步,预测:以后如果又忘了给它喂食,可能还会出现这样的情况。为了验证我的推测,后面有几次,我故意忘记给它喂食,果然,它又在我床上撒尿了。

第四步,控制:为了避免以后出现类似的情况(其实是,实在没有多余的床单被套可换了),每次出门或回家,我都会检查一遍它的猫粮和水。之后,再也没有出现过这种事了。

以上,是我用心理学的方法来解释我和我们家猫的心理现象发生、发展的过程。现代社会,除了计算机和开车技能,心理学已经成为我们人类必备的第三大技能。了解心理学、认识心理学、学习心理学,可以帮助你提升你的生活品质,这也是心理学的终极目标!

责任编辑:林菽蔚
相关阅读