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关于母乳喂养的几个小问题,你是否也遇到过?

2018-11-05 15:16:37  来源:39健康网  

一直以来,我们都倡导母乳喂养,特别是在食品安全问题频发之后,越来越多的妈妈选择了坚持母乳喂养。

母乳喂养好处多多,不过在这过程中,妈妈可能也会遇到不少问题。

担心乳汁不足?

母乳喂养的第一大难题,就是“没有奶”了。那么应该怎么尽可能地促进乳汁分泌呢?

首先,母亲的身体状况,以及营养条件,很大程度影响了乳汁的分泌以及质量。所以,在妈妈必须保持良好的休息、饮食。另外,还可以适当增加宝宝吸奶的次数,比如每两三个小时就吸一次。

担心喂奶姿势不对?

妈妈在哺乳时,最好是选择坐姿。让宝宝先将一侧的奶吸尽,再去吸另一侧。而如果宝宝洗完一侧,已经喝饱了,那么可以用吸奶器等辅助工具,将另一侧的奶吸出来,保存好,留待下次给宝宝喝。

另外,在喂完奶后,先将宝宝竖抱起来,头靠妈妈肩部,轻轻拍宝宝的背,防止宝宝溢奶。

为什么提倡母乳喂养?

不单单是“奶源”更加安全卫生的问题,母乳喂养,对于妈妈和宝宝都有很多好处。

1 母乳喂养,可以减少妈妈患乳腺癌,以及卵巢癌的风险。可以一定程度地预防乳腺的过度增生,一直雌激素的过量分泌。

2 宝宝在吮吸的过程中,妈妈体内会接受到刺激,分泌催产素,可防止产后出血。

3 母乳中的营养,要远高于市面上卖的奶粉。而且,新出生的婴儿,各器官发育还不够成熟,并不具备较强的吸收和消化能力,在食物的选择上,需要慎重。而母体的乳汁对于此时的宝宝来说,就是最优的食物,它不仅营养丰富易吸收,也不会给宝宝的排泄造成太大困难。

所以,身体条件允许的妈妈们,最好还是选择“亲自”给宝宝喂奶。而如果需要出门,要离开宝宝一段时间,可以提前将乳汁吸出来保存,定时喂给宝宝。喂奶的时候要注意留意宝宝的反应,避免宝宝吃撑。

责任编辑:陈玲波
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