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腿上皮肤干燥像鱼鳞

2018-11-09 10:02:06  来源:39健康网  

我们娇嫩的皮肤很容易因为各种原因而干燥,特别是在换季或秋季外部环境干燥的时候,会发现腿上干燥起皮,有的甚至会干燥得像鱼鳞。那么腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么护理呢?

在皮肤病的治疗方式上,根据各种的皮肤问题有不同的解决方法,对于腿上皮肤干燥情况引起的鱼鳞状,算是比较好护理的一种情况,具体有以下几种方式来解决腿上皮肤干燥像鱼鳞的问题:

1注意保湿

腿上皮肤干燥像鱼鳞最主要的原因是干燥问题。所以要保持全身的皮肤清洁与保湿。具体做法非常简单,只需要在每天洗澡时,选择中和性的洗浴用品,要避免用香皂等碱性成份较高的清洁用品来洗澡,这样只会带走皮肤上的油脂,使皮肤更加干燥。此外,在秋冬季节,要减少洗澡的次数,不能太频繁,比如一天洗二次的,而水温也要注意不能过热。在洗完澡后,用干毛巾轻轻沾擦身体,并同时擦些浴后乳液,并按摩使其更好的吸收。对于腿上皮肤干燥像鱼鳞的部位,可以擦二遍。

2注意饮食

在秋冬季节,由于天气转凉,很多人喜欢吃火锅来取暖,需要注意的是,要尽可能的少选择辛辣的锅底,这样不仅可以减少辛辣食物对胃肠的刺激,同时还会避免皮肤干燥。同时海鲜类的食物也要避免控制摄入过多。以减少对皮肤的刺激。

3注意观察

当腿上皮肤干燥像鱼鳞时,肌肤已经达到了很干的状态了,因此在皮肤有点起皮时护理,最为有效。平时要注意及时补水,每天喝足八杯水,特别是在秋冬季节。不要等口渴时再喝水。当手摸到金属物体产生静电时,就表明身体已经开始干燥了,所以在此时及时补水可以有效的预防腿上皮肤干燥像鱼鳞。

责任编辑:陈玲波
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