您所在的位置:中国台州网 > 情感频道 新闻热线:88516001 88516281
“健康生活方式”也会诱发痛风
2017-08-09  16:50:34  来源:每日甘肃网  

不少高尿酸血症的患者特别小心饮食,滴酒不沾,油腻荤腥不进,坚持运动,痛风却也频频发作。对此,专家称,一些不恰当的“健康生活方式”,也会诱发痛风发作。

除了高嘌呤食物可以诱发痛风外,剧烈的运动也可使血尿酸增加,成为痛风发作的另一个重要诱因。因此,高尿酸血症患者在选择运动时应尽量选择散步、步行、骑自行车、游泳运动,而要避免球类、爬山、跳跃等运动强度大的项目。运动过程中尤其多饮水,每隔15-20分钟补充200-300毫升水,以利于尿酸排泄。

尿酸是人体嘌呤代谢的产物,正常情况下,人体每天尿酸的产生和排泄基本保持动态平衡,肾脏是尿酸排泄的重要器官。高尿酸血症的患者平时要注意多吃低嘌呤的食物与高钾质碱性食物,如土豆、番薯、奶类等,这些食物可以降低血清尿酸的浓度,甚至可以使尿酸呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性,促进尿酸的排出。

责任编辑:张舒婷
台州日报 台州晚报 台州商报
分享到:
  精彩图片

台州市第三届体育强镇 ...

高温下的交警表情

台州湾跨海大桥雄姿初显

立秋“啃秋” 西瓜大卖
  分类信息
·版权申明 ·最多跑一次 ·台州一袋金币 ·红人馆
·东海文学 ·小微信贷 ·责任状 ·承诺书
·频道对外合作 ·高校招生 ·台州文化人 ·读者网
·公祭网 ·台州概况 ·台州人保
  好吃好玩
·虾蟹缘
·温岭元气火锅
·甲一海鲜麻辣烫
·深海八百米海鲜自助
·藤井自慢料理
·黄岩新派龙虾
·荷塘码头
·小肥羊
·石锅鱼
·临海夜色酒吧
  热点专题
·科技新长征 裂变促赶超
·“两学一做”当先锋
·建党96周年
·网络中国节·2017年端午
·最暖台州城
·第八届读书月
·2017台州市“两会”
·台州市五届一次党代会
·台州创建全国文明城市
·聚焦台州剿灭劣V类水
  论坛热帖
·【关注】超便宜的海鲜 抓紧吃
·原创军旅散文 我的空军我的梦
·寿司里吃到铁丝?洗碗的那种啊
·网友:椒江悦华旁边着火?图
·温岭这个"公益"箱里面只有1.5元
·开奖 温岭彩民独揽1注1000万
·香港流感暴发 对台州影响大吗
·女子扔了15000元 还跑进深山
·网友:泽国自来水来自酒厂吗?
·温岭男子深夜报警 快来帮帮我
  视频推荐

四川九寨沟发生7.0级...

首艘国产航母研制总 ...
·厉害!日本八旬老奶奶自学编程
·四川九寨沟发生7.0级地震
·微商代购需谨慎很多就是高仿品
·闪电击中湖面巨大冲击令人震惊
·一箱现金撒落马路众人捡回
·就在昨天 中国首富换人了
·首艘国产航母研制总指挥:已经开始动力测试
·高龄大熊猫产仔刷新生育纪录
中国台州网版权与免责声明:
① 凡本网注明"稿件来源:中国台州网(包括台州日报、台州晚报、台州商报)"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属中国台州网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:中国台州网",违者本网将依法追究责任。
② 本网未注明"稿件来源为中国台州网(包括台州日报、台州晚报、台州商报)"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源:中国台州网",本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在一周内速来电或来函与本网联系。
X关闭
X关闭
X关闭