陈静/图
每年秋季开学前后,各种呼吸道传染病开始增多,到冬春季节达到高峰。
再过不久,“神兽”们就要陆续返校了,这个时期做好流感的有效预防尤为重要。疫苗接种后的保护效果如何?需要注意什么?家长有必要和孩子一起接种吗?记者就此采访了椒江区疾病预防控制中心副主任徐放。
流感≠普通感冒,建议每年接种疫苗
由于流感与感冒症状类似,日常生活中,很多人乍一听,总觉得流感就是感冒,只是由不同病毒引起,症状有些不一样。其实并不是。
流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,每年在世界各地均有传播,而在我们南方地区,主要有冬春季和夏季两个流行高峰。
“流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,同时,也可以通过手触摸口腔、鼻腔、眼睛等接触传播,一般潜伏期为1-7天,大多为2-4天,它可以在短时间内波及周围的人群。”徐放说,流感这类疾病通常起病较急,有发热、畏寒、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、食欲减退、全身不适等多种表现,儿童群体可能出现呕吐、腹痛、腹泻等症状,发展至重症,还会有肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症,严重者可致死亡。
相关资料显示,我国每年报告的流感聚集性暴发疫情中,90%以上发生在学校和幼儿园,而学龄儿童的流感感染率最高。为了更好地防控疫情,避免聚集性感染,很多学校在开学前都会提前做好防疫宣传工作,鼓励学生和老师接种流感疫苗,降低患流感和发生严重并发症的风险。
“及时接种流感疫苗,可以说是预防流感的最有效措施。”徐放说,流感病毒变异很快,几乎每年都会发生改变。而人体在接种流感疫苗后,一般在两周后可产生免疫效果,但后续会因其年龄、身体状况及疫苗抗原等因素随时间衰减。因此,建议大家每年都要接种一次疫苗,从而获得有效的“保护力”。
这些人群最需要接种
流感疫苗安全、有效,一般来说,年龄在6个月以上,没有接种禁忌者都可以自愿接种流感疫苗。
“青少年儿童群体,与老年人、孕妇、慢性病患者一样,都属于流感的高危人群,更应该优先接种。”徐放说,此外,家长和孩子日常接触密切,有相互感染的风险。因此,对于广大家长而言,也应该考虑和孩子一起接种流感疫苗。
“椒江目前首批进苗约一万人份,学生和家长们可以趁着假期,在辖区内各街道社区卫生服务中心接种门诊,以及椒江区妇幼保健院进行接种,后期我们还会根据疫苗的需求量随时下单。”徐放说。
不过,接种流感疫苗,也有一定的注意事项。例如,对鸡蛋或鸡蛋制品过敏,或对疫苗中成分过敏的人群,以及其他严重过敏体质患者、曾患格林巴利综合征者,不予接种。
讲究卫生习惯,有效防止病毒入侵
在疫苗接种后的半小时左右,建议最好留院观察。有些人可能出现过敏反应,例如发红、发痒或呼吸急促,需要对症治疗。
流感防重于治。日常生活中,大家也可以采取一些常规的措施预防流感病毒侵入。
首先,要养成良好的个人卫生习惯,这是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。提倡改善生活习惯,起居有度、加强锻炼,在气候多变的情况下,注意保暖和增减衣服,避免受凉、疲劳,保持充足的睡眠和良好的心态,提倡饮食均衡营养,有助于提高自身抵抗力,降低感染流感的概率。
“饭前便后,一定要勤洗手,用肥皂、洗手液或流动水洗手;咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;保持居住、生活环境清洁,经常通风换气;尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。”徐放说,在流感高发期,无论成年人还是孩子,都需要做好防护工作,当出现呼吸道感染症状时,及早就医。提倡居家休息、自我隔离,避免传染他人;摄入新鲜的蔬菜水果,补充维生素C,以便早日康复。