心理老师：初二学生的情绪波动确实更明显在与孩子的相处中，家长的倾听很重要
“孩子上初二后，就像变了一个人。”“他以前很听话的，现在不仅不听，还会暴躁顶嘴。”……初二仿佛是摆在家长和孩子面前的一道坎，一说到“初二现象”，不少家长纷纷抱怨，有着很多烦恼和无奈。另一边，孩子们也承受着来自家庭、学业的压力，兀自苦恼。
初二这道“坎”是怎么形成的，如何过？记者进行了采访。
「 1 」 上初二后，孩子像变了个人
即将到来的新学期，儿子小陈从初二来到了初三，陈钧（化名）有着小小的期盼：“进入初三，应该会比初二好一点吧。”
回顾过去一年孩子的变化，陈钧无奈感慨：“可以说是天差地别，简直是换了个人。”
初一下学期暑假，陈钧发现，孩子开始“拔节”长，原本的胖小子，身形变得修长。长高后，一向喜欢跳绳的孩子开始变得爱打篮球。“可能是长高了，打篮球有身高优势。”
而让陈钧头疼的是，上了初二之后，原本的乖孩子突然变得很叛逆。“以前很听话，现在主观意识增强了，开始有逆反心理，还会暴躁顶嘴。有一次让他写作业，他就是不做，还把我锁在房间里自己跑出去玩了。”
孩子还变得更加敏感了，“现在说他哪里不好，他会不高兴发脾气。有时候在学校还会跟老师顶嘴。”
而让陈钧更担心的是，上初二后，原本很有学习积极性的孩子开始对学习不在乎了。“以前考试的时候总是想考第一名，现在对成绩开始变得无所谓。”陈钧说，小学的时候，儿子总说长大了要当物理学家，现在再问他，他却对未来有些迷茫，“不知道为什么读书”。
「 2 」 一部手机引发的矛盾
“上了初二之后，孩子开始变得易怒，不服管教。”家长张女士说，孩子学校管得严，不让学生使用手机，但她发现，只要在家里，孩子就一门心思想着玩手机。为了手机，母子俩经常斗智斗勇。
“他经常趁我不注意，偷拿手机。一开始偷偷给自己设置了面容识别，我发现后把面容识别取消后，他还是能想方设法破解密码。为了不让他玩手机，我三天两头改密码。”而更让她忧心的是，孩子开始变得易怒，脾气暴躁，“以前不让他玩手机，他还会跟我撒娇，现在不让他玩他会发火，甚至摔东西，把自己关在房间里。”
暑假里，她催促孩子去写作业，叫了十遍都无动于衷，最终母子俩发生了激烈的争吵。对孩子倍感失望的她生气地说：“你这么不听话，以后不要叫我妈妈了。”儿子见她真的生气了，过了一会儿又给她端来了水，讨好求和。
“他现在说的最多的一句话就是‘不要你管’。”面对情绪多变的孩子，张女士不知道该怎么办。
家长林女士，也因为手机烦恼。女儿学习成绩一直不错，考虑到社交需要，她给女儿买了一部手机。然而有了手机之后，女儿迷上了看网络小说，甚至在期末考试头一天还偷偷躲在被窝里看到凌晨两三点钟。
「 3 」 一次“闯关练”成了导火索
家长很烦心，正经历“初二现象”的学生们也很烦恼。
小美（化名）是个多才多艺且长相出众的女生。在初一时积极参加学校各类比赛活动，也收获了很多朋友，非常快地适应了初中生活。但是初二的第一次“闯关练”给了她迎头一击。
学习成绩变差了，而她原本引以为傲的才艺显得不再那么耀眼。随着激素的影响，原本漂亮的脸蛋开始疯狂爆青春痘，也让她产生了严重的容貌焦虑。种种情况，让她觉得自己好像突然失去了光芒，陷入极度的自我怀疑。
另外，虽然自己看起来人缘很好，但实际上她觉得自己没有朋友，内心非常孤单。那场“闯关练”，成了压垮小美的最后一根稻草，也让她意识到了自己的不对劲。
在一个中午，她哭着走进了学校的心理辅导室，预约了定期心理辅导。
「 4 」 初二学生的情绪波动确实更明显
接待小美的，是北京师范大学台州实验学校的心理老师管慧敏。
管慧敏说，造成小美心理困扰的原因有一大部分具有普遍性，比如青春期的生理、心理原因，外在的学习压力、人际压力等，但最主要还是处理她和父亲的矛盾。随着辅导的推进，小美开始表达对父亲的情绪情感，也慢慢意识到了这个关键部分，情况开始有了转机。
和小美一样，很多被“初二现象”困扰的学生在意识到问题后会主动寻求帮助。“初二学生主动预约心理辅导，或班主任转介到心理辅导中心的人次，相比其他年级是居高的。而从心理课堂看，初二学生参与积极性、分享的主动性较低，而思维更深更广，情绪更复杂波动更大。”管慧敏说，从学校心理健康教育工作过程中看，不管是心理辅导来访人次，还是心理健康课堂的表现，初二学生的情绪波动确实更明显。
「 5 」 是什么导致“初二现象”
为什么会出现“初二现象”？管慧敏分析，主要是生理因素、心理因素和外在压力造成的。
从生理上看，初中是生理发育的集中阶段，初二是大多数学生生理成熟的关键期。在激素的作用下，生理的剧烈变化（性成熟）以及身心理发展的不平衡引发心理动荡；同时，大脑的快速发育，神经活动的不平衡性，体内生理激素水平的改变，这些生理基础是导致学生情绪不稳定的重要因素。
而在心理上，初二学生自我意识显著发展，像成人一样思考，能够一定程度地判断，是一个独立的思考者，拥有自己的思想，但这样的思想，在成人看来又还有一定的局限性，便引发家长与孩子，老师与孩子的冲突和摩擦；此外，初二段的学生对同伴交往（包括同性和异性）的极度渴望与重视，而阶段的友谊与恋情都极具不稳定性，也会引发人际冲突和情绪动荡。
另外，初二学习难度增加，但有的学生身心都还没有完全进入高强度的学习状态，再加上很多家长对学业过分重视，让学生感到生活除了学习还是学习，一时无法调节与平衡。
「 6 」 如何应对迈过这道“坎”？
“初二学生正是‘花样多’，情绪复杂，容易波动的年纪。”周敏是临海市外国语学校的老师，从事心理健康教育、家庭教育工作已有十余年。她说，初二学生叛逆，易受外界影响，情绪容易激动，正处在一个分水岭。这时候，对孩子的引导很重要。
开设心理课程、心理咨询室等是不少学校帮助学生走出心理困扰的主要举措。除此之外，很多学校还会定期举办心理主题活动。
在临海市外国语学校，每年都会开设一些心理游园游戏，让孩子们或独立或组队完成一些任务，通过游戏的方式让学生放松解压。
在北京师范大学台州实验中学，学校每年都会定期举办以初二学生为主体，全体师生共同参与的心理嘉年华主题活动。2022年的心理嘉年华，活动为期两个月，累计参与4000余人次，包含了吉祥物征集、解忧杂货铺、吐槽大会、心理游园会、考前心理服务等特色活动。
当孩子出现状况，家长往往是最焦虑的。管慧敏建议家长首先要安抚好自己的情绪，安抚好自己才能更好地安抚孩子。同时，她也提醒家长平时要重视与孩子的关系。“一切问题都源于关系，只要关系处好了，问题便不是问题，有问题也可以共同面对处理。”
周敏建议家长在对孩子进行价值引导时可以采取提问的方式进行，而不要直接跟孩子说“不行”。另外，在跟孩子发生争执时，平时比较强势的家长要学会让孩子“赢”。“比如玩手机的问题，可以试着跟孩子讲道理，什么时候可以玩，什么时候不可以玩。如果家长很强势，一味压制，即使孩子听话了，也不利于成长。”
在与孩子的相处中，周敏认为，家长的倾听更重要。“要让孩子表达，了解孩子的想法。如果不让孩子说，那他以后可能再也不会跟你说了。”
同时，她提醒家长可以多关注、了解孩子的朋友圈。“初二的孩子很容易受他人影响。家长可以跟孩子一起探讨他的朋友们，探讨好朋友身上有哪些优点吸引他。不要一味关注孩子的朋友成绩好不好，更应该注重品德。”
